Valentinstag Essen für Paare

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Genießen Sie ein romantisches Dinner zu zweit mit diesem köstlichen Rezept, das perfekt für den Valentinstag geeignet ist.

Marina Vollmer

Erstellt von

Marina Vollmer

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-04T17:25:05.979Z

Überraschen Sie Ihren Partner mit einem liebevoll zubereiteten Abendessen, das die Sinne verführt und die Romantik entfacht.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Ein zartes Filetsteak, das perfekt gegart ist
  • Eine köstliche Sauce, die die Aromen ergänzt
  • Ideal für eine besondere Nacht zu zweit

Die perfekte Atmosphäre für ein romantisches Dinner

Ein romantisches Dinner zu zweit ist nicht nur eine Gelegenheit, köstliche Speisen zu genießen, sondern auch eine Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen und die Zweisamkeit zu feiern. Um die perfekte Atmosphäre zu schaffen, sollten Sie den Tisch liebevoll decken. Nutzen Sie schöne Geschirrsets, Kerzen und frische Blumen, um eine einladende Umgebung zu gestalten. Das richtige Licht und eine sanfte Hintergrundmusik können ebenfalls dazu beitragen, eine romantische Stimmung zu erzeugen.

Die Auswahl der Getränke spielt eine entscheidende Rolle. Ein guter Wein, der zu Ihrem Menü passt, kann das Geschmackserlebnis erheblich steigern. Für dieses Gericht eignet sich ein kräftiger Rotwein, der die Aromen des Filetsteaks und der Sauce ergänzt. Überlegen Sie auch, eine kleine Auswahl an Vorspeisen oder einen leckeren Nachtisch anzubieten, um das Dinner abzurunden.

Die Bedeutung von hochwertigen Zutaten

Für ein unvergessliches Dinner sind hochwertige Zutaten unerlässlich. Achten Sie beim Kauf Ihres Rinderfilets auf die Qualität des Fleisches. Ein gut marmoriertes Filet sorgt für einen saftigen und zarten Geschmack. Besuchen Sie einen lokalen Metzger oder einen vertrauenswürdigen Supermarkt, um die besten Stücke zu finden.

Die Frische der Zutaten ist ebenfalls wichtig. Verwenden Sie frische Kräuter wie Rosmarin, um den Geschmack der Speisen zu intensivieren. Bei Gemüse wie grünen Bohnen sollten Sie auf eine knackige Konsistenz und leuchtende Farbe achten. Diese kleinen Details machen den Unterschied zwischen einem guten und einem großartigen Gericht.

Tipps zur Zubereitung des perfekten Steaks

Die Zubereitung eines perfekten Filetsteaks erfordert ein wenig Know-how. Beginnen Sie damit, das Fleisch rechtzeitig aus dem Kühlschrank zu nehmen, damit es Zimmertemperatur erreichen kann. Dies sorgt für eine gleichmäßige Garung. Das Würzen mit Salz und Pfeffer sollte kurz vor dem Braten erfolgen, um die Aromen zu bewahren.

Das Anbraten in einer heißen Pfanne ist entscheidend, um eine schöne Kruste zu erzeugen. Verwenden Sie Olivenöl und fügen Sie die Rosmarinzweige hinzu, um das Steak während des Garens mit zusätzlichen Aromen zu infundieren. Ein Fleischthermometer kann hilfreich sein, um den gewünschten Gargrad genau zu bestimmen, sodass Ihr Steak immer perfekt zubereitet wird.

Zutaten

Zutaten für das Filetsteak

  • 2 Rinderfilets (je ca. 200g)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Zweige frischer Rosmarin

Zutaten für die Sauce

  • 1 Schalotte, fein gehackt
  • 100 ml Rotwein
  • 100 ml Rinderbrühe
  • 1 TL Butter
  • 1 TL Zucker

Beilage

  • 200g grüne Bohnen
  • 1 EL Butter
  • Salz und Pfeffer

Bereiten Sie alle Zutaten vor, um den Kochprozess zu erleichtern.

Zubereitung

Steak zubereiten

Das Rinderfilet mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Filets von beiden Seiten scharf anbraten. Fügen Sie die Rosmarinzweige hinzu und braten Sie das Fleisch nach Wunsch (ca. 4-5 Minuten pro Seite für medium rare).

Sauce machen

In der gleichen Pfanne die Schalotte anbraten, bis sie weich ist. Rotwein und Rinderbrühe hinzufügen, zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen. Mit Butter und Zucker verfeinern.

Beilage kochen

Die grünen Bohnen in kochendem Salzwasser blanchieren, bis sie zart sind. Abgießen und mit Butter, Salz und Pfeffer anrichten.

Servieren Sie das Steak mit der Sauce und den grünen Bohnen auf einem schönen Teller.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für das perfekte Steak verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu überprüfen.

Nachspeisen-Ideen für ein rundum gelungenes Abendessen

Nach einem köstlichen Hauptgericht kann eine süße Nachspeise den perfekten Abschluss Ihres romantischen Dinners bilden. Überlegen Sie, eine leichte Mousse au Chocolat oder frische Erdbeeren mit Schlagsahne zu servieren. Diese Desserts sind nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten und können im Voraus vorbereitet werden.

Eine weitere Option ist ein klassisches Tiramisu, das mit seiner cremigen Konsistenz und dem Kaffeegeschmack ideal für einen romantischen Abend ist. Diese Nachspeisen lassen sich gut mit einem Espresso oder einem Dessertwein kombinieren, um das kulinarische Erlebnis abzurunden.

Einige Worte zur Kombination von Speisen und Weinen

Die Kombination von Speisen und Weinen kann den Genuss Ihrer Mahlzeit erheblich steigern. Für das zarte Rinderfilet empfiehlt sich ein vollmundiger Rotwein wie ein Cabernet Sauvignon oder ein Merlot. Diese Weine harmonieren hervorragend mit dem reichen Geschmack des Fleisches und der Sauce.

Für eine leichtere Beilage wie die grünen Bohnen können Sie auch einen frischen Weißwein, wie einen Sauvignon Blanc, in Erwägung ziehen. Dieser bringt fruchtige Noten mit, die gut mit der Butter und den Gewürzen harmonieren. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen, um die perfekte Balance für Ihren Gaumen zu finden.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Steak im Ofen garen?

Ja, nach dem Anbraten können Sie das Steak im Ofen bei 180°C für 10-15 Minuten weitergaren.

→ Wie kann ich die Sauce dicker machen?

Sie können die Sauce mit etwas Speisestärke oder durch längeres Köcheln eindicken.

→ Kann ich das Rezept für mehr Personen anpassen?

Ja, einfach die Mengen der Zutaten entsprechend erhöhen.

→ Welchen Wein sollte ich zum Steak servieren?

Ein kräftiger Rotwein wie ein Cabernet Sauvignon passt hervorragend zu Rinderfilet.

Valentinstag Essen für Paare

Genießen Sie ein romantisches Dinner zu zweit mit diesem köstlichen Rezept, das perfekt für den Valentinstag geeignet ist.

Vorbereitungszeit30
Kochzeit45
Gesamtzeit75

Erstellt von: Marina Vollmer

Rezeptart: Saisonal & Festlich

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 2 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für das Filetsteak

  1. 2 Rinderfilets (je ca. 200g)
  2. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  3. 2 EL Olivenöl
  4. 2 Zweige frischer Rosmarin

Zutaten für die Sauce

  1. 1 Schalotte, fein gehackt
  2. 100 ml Rotwein
  3. 100 ml Rinderbrühe
  4. 1 TL Butter
  5. 1 TL Zucker

Beilage

  1. 200g grüne Bohnen
  2. 1 EL Butter
  3. Salz und Pfeffer

Anweisungen

Schritt 01

Das Rinderfilet mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Filets von beiden Seiten scharf anbraten. Fügen Sie die Rosmarinzweige hinzu und braten Sie das Fleisch nach Wunsch (ca. 4-5 Minuten pro Seite für medium rare).

Schritt 02

In der gleichen Pfanne die Schalotte anbraten, bis sie weich ist. Rotwein und Rinderbrühe hinzufügen, zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen. Mit Butter und Zucker verfeinern.

Schritt 03

Die grünen Bohnen in kochendem Salzwasser blanchieren, bis sie zart sind. Abgießen und mit Butter, Salz und Pfeffer anrichten.

Zusätzliche Tipps

  1. Für das perfekte Steak verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu überprüfen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 500 kcal
  • Total Fat: 30g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 100mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 20g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 40g